Cum să îți crești rapid încrederea în tine?

Fiecare din noi trece prin momente în care încrederea în sine scade, sau chiar pare să dispară. Ce poți face în asemenea momente, ca să îți revii în formă?

Iată un exercițiu simplu și care funcționează garantat. Spun asta pentru că l-am testat și a mers strună! Ia-ți o foaie și un pix și începe să scrii (este important!) răspunsurile la următoarele întrebări.

Prima este: Unde și când ai dat cele mai bune rezultate?

Indiferent la ce ai avut rezultate, că au fost în plan profesional sau în plan personal, indiferent când le-ai avut, scrie cât mai multe. Fiecare dintre noi a avut succes și nu de puține ori.

A doua este: Cine poate să te recomande?

Scrie toate persoanele care au încredere în tine, care au fost martore la succesul tău și care te-ar putea recomanda, indiferent cine sunt ele.

A treia este: Ce abilități ai? Ce skill-uri? Practic, ce știi să faci?

Scrie toate abilitățile pe care le ai, indiferent că sunt legate de profesie sau de pasiuni. Ia-ți tot timpul de care ai nevoie și fă o listă completă și care te mulțumește.

A patra și ultima este: Cum poți schimba perspectiva, în așa fel încât să constați cât de importante au fost momentele tale de succes, pentru tine și pentru ceilalți?

Ia tot ce ai scris până acum și extrage o listă cu tot ce ai tu de oferit, atât în plan personal, cât și în plan profesional, atât celor pe care îi cunoști, cât și celor pe care nu îi cunoști și care au nevoie. Vei constata (poate cu uimire) că ești întotdeauna mult mai mult decât crezi că ești!