CONTROLUL INTELIGENȚEI EMOȚIONALE
Program hibrid de training și coaching
Program hibrid de training și coaching
“Nu vreau să fiu sub controlul emoțiilor mele. Vreau să le folosesc, să mă bucur de ele și să le domin.”
Oscar Wilde
Vă propun un program hibrid de training și coaching, în care să utilizați, în folosul vostru, mecanismele care stau în spatele Controlului Emoțional și a Managementului Relațiilor, pornind de la modelul Matricea Inteligenței Emoționale.
Partea de training acoperă înțelegerea funcționării acestor mecanisme (competență cognitivă). Partea de coaching urmărește ca participanții să identifice în sine cele mai bune metode, proprii personalității fiecăruia, pentru a-și dezvolta IE și comportamente productive (competențe funcționale și sociale).
Cursul pe care l-a tinut domnul Ion Metiu a fost cel mai deschis curs la care am participat; a fost open minded si cu foarte multe oportunitati de a discuta punctual atat temele din cursul propriu zis, precum si cu particularizarea si personalizarea exercitiilor, pe nevoile noastre.
Un profesionist desavarsit care ne-a imprimat o modalitate noua de gandire. Un deschizator de drumuri pe calea NLP-ului si al inteligentei emotionale.
Un profesor de nota 10. Multumesc pentru rabdarea, daruirea si efortul de a ne face mai buni.
Participarea la cursul „Controlul inteligenței emoționale” m-a ajutat să îmi înțeleg mai bine emoțiile și să le folosesc în beneficiul meu. Am înțeles cât de important este să găsești punți în comunicarea cu ceilalți pentru a evita conflictul.
Descoperirea pasiunii a fost unul dintre exercițiile mele preferate din cadrul cursului. Am avut parte de colegi de excepție alături de care am descoperit multiple situații de viață din care am avut multe de învățat.
Atitudinea prietenoasă a d-lui Metiu ne-a permis să vorbim cu ușurință despre emoțiile și situațiile noastre de viață pentru a putea astfel să le depășim mai ușor.
Recomand cu toată încrederea acest curs tuturor celor care își doresc să pătrundă în tainele emoțiilor.
Cursul de Inteligenta Emotionala este practic, bazat pe interactivitate si munca in echipa.
Informatiile dobandite sunt benefice atat pentru activitatea profesionala cat si pentru viata personala.
Este un curs bine structurat din care poti invata lucruri noi si utile.
De asemenea, trainerul este bine informat si ofera informatii valoroase.
Multumesc!
ONLINE – PE ZOOM
*Plătibil în 2 tranșe
1.Ecologie înaintea oricărei schimbări
2.Mintea conștientă vs. Mintea inconștientă
3.Reprezentarea Realității Personale
4.Nivelurile Neurologice
5.Importanța Mindset-ului
6.Mecanismul Comportamentelor
7.Auto-evaluarea și stima de sine
8.Emoțiile sunt învățate
9.Mecanismul stimul-răspuns. Tipuri de Ancore
10.Automatisme. Heuristics & Biases
11.Modelul celor 3 piloni ai depresiei și anxietății
12.Arhetipurile de tranziție
13.Călătoria Eroului
14.Ierarhia Valorilor. Ierarhii de Criterii
15.Auto-limitările
16. Viruși ai gândirii
+ EXERCIȚII / APLICAȚII
1.Contextul este esențial!
2.Observarea reacțiilor celorlalți. Starea Uptime vs. Starea Downtime
3.Congruența verbal – non-verbal – para-verbal
4.Evaluarea realității interlocutorului
5.Ascultarea Activă
6.Întrebări esențiale pentru clarificare
7.Întrebări directe vs. indirecte
8.Întrebări pentru criteriile de decizie
9.Ambiguități și clarificarea lor
10.Gestionarea judecăților de valoare ale celorlalți
11.Capcane de ocolit în comunicare
12.Poziții perceptuale
+ EXERCIȚII / APLICAȚII
1.Noi alegem cum reacționăm
2.Trei modalități super-eficiente de control al emoțiilor
3.Managementul stresului
4.Cele două tipuri de motivație umană
5.Identificarea pasiunii și proiectarea ei în activitatea profesională
6.Realizare personală vs. Procrastinare
7.Obiectivele neclare creează stres
8.Reversed Planning
9.Alinierea nivelurilor neuro-logice
10.Presiunea timpului: între real și imaginar
11.Întărirea încrederii în sine.
12.Rezolvarea conflictelor interioare
13.Două metode pentru depășirea auto-limitărilor
14.Relaxarea și eliminarea tensiunilor. Crearea stărilor de bine
15.Strategia Creativă Disney
16.Utilizarea surselor puterii
+ EXERCIȚII / APLICAȚII
1.Ce dă valoare comunicării?
2.Rapport
3.Sisteme reprezentaționale – VAKOG. Indici de accesare verbală și vizuală
4.Nevoia apartenenței la o structură superioară
5.Ce oferă (în plus) o echipă?
6.Roluri personale în interacțiunea cu ceilalți
7.„Monede de schimb” organizaționale
8.Transformarea criticii în informație productivă
9.Feedback-ul constructiv
10.Transformarea conflictelor
11.Modelul lui Fredrich Glasl de escaladare a conflictului
12.Spațiul Problemei vs. Spațiul Rezultatului
13.Rezolvăm o dispută vs. Facem o înțelegere
14.Stiluri de abordare a conflictului
15.Conflict wheel – principalele subiecte de dispută în orice conflict
16.Tipuri de conflict la locul de muncă
17.Instrumente de transformare a conflictului
18.Patru opțiuni de abordare a conflictului
19.Prevenirea conflictelor este mai eficientă
+ EXERCIȚII / APLICAȚII
Fiecare din noi trece prin momente în care încrederea în sine scade, sau chiar pare [...]
O ficțiune fără nicio legătură cu personaje din realitate! Foarte de curând mă gândeam cât [...]
Suntem martorii unor posibile schimbări sociale fără precedent. Să lăsăm, pentru moment, multele scenarii coronavirus [...]
Mă tot întreb, de ce oare își subevaluează atât de des femeile propria frumusețe fizică? [...]
Pe lângă infecțiile efective cu virusul COVID-19, pandemia coronavirus, pe care o trăim în prezent, [...]
Am avut ocazia sa merg într-o școală (la o clasă a III-a, poate că este [...]
Cum? Adică adio frustrări pe acest subiect? N-are cum să fie atât de simplu… De [...]
O frază care, multora din noi, le-ar însenina ziua, mai ales dacă vine de la [...]